Innendørsregatta på Concept2-maskiner er svært publikumsvennlig ettersom alle maskinene er tilkoblet en storskjerm hvor man har full oversikt over plasseringen til deltagerne i de enkelte heat. Heat'ene var delt opp etter aldersklasser og startet med 15 minutts intervaller. Med speaker, musikk, og bra med folk som heiet ble det god stemning og spennende å måtte gå opp på "podiet" for å ro sitt eget heat! Det mest spennende heat'et stod min far for - ettersom han ledet klassen 60-69 hele løpet, men ble forbi-rodd med knappest mulig margin rett før målstreken!... Slikt blir det iallefall bra stemning av! ;-)
 |
| Et av dame heat'ene i full fart! |
Å ro 2000m er en skikkelig melkesyreprøve og det manglet ikke på deltagere som måtte legge seg langflate på gulvet ved siden av maskinen straks de var ferdige. Det var forøvrig lett å se at høyde, som kjent, er en fordel ettersom de fleste av de raskeste tidene ble satt av roere som var over 1.90cm. Et par så ut som de var nærmere 2m.
Selv klarte jeg ikke helt å ta ut alle kreftene og rodde marginalt saktere enn jeg gjorde under trening noen dager i forveien, men kom meg inn til en helt ok tid på 6:43 - som var et stykke bak den raskeste deltageren på 6:19, og litt dårligere enn min målsetning om å komme under 6:40. Men disponerte kreftene bra uten å ble "revet med" i starten og rodde så-og-si på nøyaktig samme fart fra start til mål. Uavhengig av aldersklasse kom jeg da på 9 plass av ca 33 mannlige deltagere - og tror jeg klarte målsetningen om iallefall om å bli raskeste syklist! ;-)
 |
| ..og der var undertegnede ca halvveis! |
Jeg fant forøvrig en VO2max-kalkulator på concept2.com som er basert på som en amerikansk professors (Dr. Fritz Hagerman) testing av VO2-max på romaskin over mange år. Ifølge Concept2 anslår denne VO2-max kalkulatoren VO2max innenfor en nøyaktighet på +/- 1-1.5%. Med mitt resultat og kroppsvekt tilsier dette en VO2-max på 65 - som er omtrent det jeg hadde tippet - og en del bedre enn indikasjonen fra Cooper-testen jeg løp for noen uker siden (men der skylder jeg på dårlig knær og løpeform!..).
Resultater samt bilder mm. finnes på Skullerud Sports side. Min egen topp-10 liste under på tvers av aldersgruppene:
Nr
|
Utøver
|
Klasse
|
Klubb
|
Tid
|
Snitt/500m
|
1
|
SJUR
MESSEL NAFSTAD
|
19-29
|
NTNUI
ROING
|
6:18.7
|
1:34
|
2
|
KENT
PETTERSSON
|
19-29
|
SKULLERUD
|
6:20.3
|
1:35
|
3
|
THOMAS
AXELSON
|
40-49
|
SKULLERUD
|
6:27.7
|
1:37
|
4
|
PEDER
STRAND
|
30-39
|
NTNUI
ROING
|
6:32.7
|
1:38
|
5
|
ØYVIND
NITTEBERG
|
30-39
|
ENERGIHUSET
NESODDEN
|
6:37.0
|
1:39
|
6
|
OLAV
REE
|
50-59
|
SKULLERUD
|
6:39.3
|
1:40
|
7
|
ZBIGNIEW
ANDRUSZKIEWICZ
|
50-59
|
ORMSUND
ROKLUB
|
6:41.5
|
1:40
|
8
|
RAGNAR
BRÅTEN
|
50-59
|
SKULLERUD
|
6:41.8
|
1:40
|
9
|
MARTIN
PAUL HOFF
|
30-39
|
BÆRUM
OG OMEGN CYKLEKLUBB
|
6:43.4
|
1:41
|
10
|
LASSE
LASSEN
|
19-29
|
BRØNDBY
IF CAUSULS
|
6:44.4
|
1:41
|
Ingen kommentarer: