Det finnes en slags matematisk tiltrekningskraft i å ro på maskin. Det er jo ikke ulike forhold som vær & vind og ingen bakker å forholde seg til: Det er 100% identiske forhold hver gang man ror, og en tallinfisert skjerm som forteller sannheten om man har blitt bedre eller dårligere siden sist. Innendørsroere virker ganske besatt når det gjelder tall - og dette kommer bl.a. godt til syne på hjemmesiden til innendørsroklubben på Skullerud Sport Senter (som har konkurransen neste helg)! Her finnes resultater fra konkurranser for de siste 14 årene, månedlige tall for 3-år tilbake på hvor langt hvert eneste medlem har rodd (!!), gjeldene klubbrekorder på ikke mindre enn 10 ulike distanser, samt diverse rankinglister mm.! Kanskje består innendørsroere primært av ingeniører og matematikere?? Det finner jeg ut neste helg!
For min egen del så går treningen fremover: I går klokket jeg 18:08 på 5000m og i dag rodde jeg 6:48 på 2000m. Sammenlignet med klubbrekordene på Skullerud, se tabell nedenfor, så er det et godt stykke bak - men, tror jeg er i rute for en litt bedre tid om formen klaffer.
Klubbrekorder
Oppdatert 15. november 2011 19:00
| Herrer | ||||
|---|---|---|---|---|
| Distanse | Navn | Resultat | Gj.500m | Dato |
| 500 meter | Thomas Axelson | 1:20.6 | 1:20.6 | 10. februar 2001 |
| 1000 meter | Kim Andre Eriksen | 2:53.8 | 1:26.9 | 7. februar 2009 |
| 2000 meter | Tore Foss | 6:04.2 | 1:31.1 | 24. januar 1999 |
| 5000 meter | Tore Foss | 16:13.5 | 1:37.4 | 13. mars 1999 |
| 30 minutter | Tore Foss | 9 043 m | 1:39.5 | 11. desember 1999 |
| 6000 meter | Tore Foss | 19:57.8 | 1:39.8 | 18. januar 2004 |
| 10000 meter | Tore Foss | 33:38.6 | 1:40.9 | 30. november 2002 |
| 20 minutter | Kent Petterson | 5 891 m | 1:41.9 | 22. oktober 2011 |
| 21097 meter | Tore Foss | 1:12:20.0 | 1:42.9 | 5. april 2003 |
| 42195 meter | Tore Foss | 2:29:50.9 | 1:46.5 | 8. april 2000 |
(merk i tabellen over er rekorden på 6k ca 20min, så skjønner ikke helt hvorfor det ikke også er rekorden på 20min roing?... litt merkelig.)
Ellers kan jeg nevne (NB NB) for andre nybegynnere at de aller aller fleste har motstandsarmen ALT for høyt i forhold til det som er anbefalt. Man bør faktisk ikke ha den mere en ca 5/10.
Tilslutt en teknikkvideo jeg har studert en rekke ganger - veldig bra:
Tilslutt en teknikkvideo jeg har studert en rekke ganger - veldig bra:
Ingen kommentarer: