Om man ikke har fått trent nok så er uken som starter nå siste mulighet til å løfte formen litt - kjør kroppen i kjelleren denne uken og bruk den siste uken før rittet på å restituere seg til 100% igjen. Og om man har tenkt å gjøre noen vesentlig sykkelmekkprosjekter på sykkelen så bør man gjøre det asap. Dumt å gjøre for mye rett før rittet - veldig typisk at noe ikke fungerer som man tenkte..
Istedenfor å gjenta meg selv - her er et par innlegg jeg tidligere har skrevet ifht Birkebeinerrittet:
- Sykkelmekk før Birken.
- Pakk sekken riktig... forsøk å unngå tidsstraff.
- Birkebeinerrittet er blitt for dyrt!
Selv har jeg faktisk ikke tenkt å gjøre noen ting med sykkelen min siden jeg syklet Birken ifjor!... Den er helt super som den er og fungerer helt topp. I dag brøt jeg også en milepæl som jeg sikkert har tenkt på i 15 år - og prøvd på mange ganger... Det er å snitte mer enn 30kmt på å sykle rundt Kikut i Nordmarka. Klarte det såvidt (se økten fra Strava her) og var ganske fornøyd da jeg kom hjem. Rart hvor viktig det er med runde tall!!! Det var også helt forferdelige forhold - med kraftig vind, regn, gjørmesprut - så dette var bra Birkentilvenning!
Litt fornøyd... |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar